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헬스코리아 2018-10-06
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예전에는 크레아틴 휴지기를 가져야 한다고 하는데 요즘은 크레아틴 5그램까지는 매일 섭취해도 휴지기를 가지지 않아도 된다고 하던데요. 셀메스 한스쿱 크레아틴 함량이 정확히 2.5그램 맞나요? 그럼 두스푼이면 5그램인데 운동후에 2스푼 섭취 매일 해도 괜찮지 않을까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 2스쿱에 약 5그램의 크레아틴으로 알려져 있습니다. 셀메스 외에 따로 크레아틴 드시는것이 없으시면 말씀하신대로 휴지기없이 꾸준히 섭취 가능하십니다.
감사합니다. |
Q 답변완료
섭취방법 |
asher1496
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2018-08-06
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헬스코리아 2018-08-06
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운동후 먹는건알겠는데 한스푼에 10g정도양인데 한번먹을때 두스푼을 먹는건가요? 몇스푼넣어야할지..? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 운동후 한스푼 드시면 됩니다. 한스푼이 약 10그램정도 입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-07-16
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모두품절인데 재입고는 언제쯤 될까요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
문의주신 제품 몇일 안으로 재입고 될 예정입니다. 최대한 빨리 입고토록 노력하겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-06-25
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머슬밀크 섭취할건데 원래 운동후 포도쥬스 ~ 하이드로웨이를먹었는데 운동후 머슬밀크에 셀메스를 섞어서 같이섭취해줘도되나요 머슬밀크에는 탄수화물이 어느정도들어있어서 포도주스는 같이섭취안해줘도 될까여? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 셀메스와 단백질 같이 스택가능하세요. 셀메스 안에도 탄수화물 들어있어서 따로 포도주스 섭취하지 않으셔도 괜찮으십니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-06-22
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현재 하이드로 웨이섭취중인데 벌크업할생각입니다 게이너들은 탄수화물이랑 ㄱ단백질이 과도하게들어있는거같아서 운동후 머슬밀크 2스쿱 먹고 셀메스(크레아틴)같이 섭취해줘도될까요 모노크레아틴이랑 차이가뭐죠? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 운동후 머슬밀크 2스쿱 드시고 셀메스 섭취하시는것은 괜찮으십니다. 셀메스에는 염화수소화된 크레아틴이 들어 있어 흡수가 일반 모노 크레아틴보다 훨씬 빠른것이 장점입니다. 그리고 셀메스 제품은 회복에 초점이 맞추어져 있는 제품이라 운동후에 드시기에 알맞으실것 같습니다.
감사합니다. |