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헬스코리아 2014-04-14
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살빼면서 근육량 늘리는 중인데 물에 타먹는거 말고 추천 해줄만한거 있나요? 저지방우유라던지 검은콩두유라던지... |
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근육을 늘리려면 충분한 탄수화물과 지방을 섭취해야 합니다. 하지만 지방과 탄수화물을 섭취하면서 살을 빼기는 어렵습니다.
둘다 동시에 할랴고 하지 마시고 둘중 하나에 목표를 두고 집중하세요.
저희 헬스노트에 글 참고 부탁드립니다. [살을 빼면서 근육을 키우고 싶어요! 어떻게 지방을 줄이면서 근육을 늘리죠?]
http://bit.ly/15ojmmm |
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헬스코리아 2014-04-08
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초코맛으로 부탁드립니다. 수정이 불가능하네요
꼭좀 .답변주세요 |
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죄송합니다만 이곳은 제품에 관한 질문만 답변해 드리고, 주문과 관련된 분들은 확인하지 않습니다.
주문에 관한 질문은 저희 [질문과 답변] 게시판이나 [1:1문의게시판]에 문의해 주시기 부탁드립니다. |
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헬스코리아 2014-03-21
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스쿱을 못찾아서요 안에 있는거 맞죠?
집에 신타6 5lbs 짜리 스쿱이 있는데 둘다 스쿱크기가 같은가요? |
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네, 안에 있습니다. 아마도 깁숙히 있을겁니다.
5lb 스쿱과 같으이 5lb 스쿱 있으시면 사용하셔도 됩니다. |
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헬스코리아 2014-03-05
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아침 운동전 운동후 먹으려고하는데요 몇스쿱씩 먹는게 괜찮은가요
지금은 1.5스쿱으로 하루 4.5정도 먹습니다. |
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섭취량은 고객님 체중과 운동량에 따라 결정하세요.
보통 1스쿱씩 3~5번 섭취 권장해 드립니다. |
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헬스코리아 2014-03-02
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지인소개로요 신타6 중에 단백질이 많은거좀 추천이요 bcaa.글루타민.비타민 추천이요 |
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[질문과 답변]에도 문의하셔서 답변 드렸습니다.
1. 근육이 목적이고, 유당 소화하시는데 문제 없다면 선택하신 신타가 좋습니다. 2. 알약들이 섭취하기는 더 편합니다만, 파우더가 흡수가 더 빠르고, 더 저렴합니다. 3. 위에 선택하신 글루타민도 좋습니다. 4. 옴티멈 제품들을 선택하셨으니, 옴티멈사의 Opti-men 비타민은 어떨가요? |