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               헬스코리아 2014-09-25 
							
								
								  
								    |  | 이거 나와있기로는 운동후와 8시간간격으로 한번더 해서 하루 2번 
 섭취하라고 나와있는데 꼭 그렇게 해야되나여?
 
 아니면 운동후에 한번만 섭취해도 되나여?
 
 또 운동쉬는날에는 섭취하지 않아도 되나여?
 
 참고로 예전에는 운동하는날과 안하는날 모두
 
 하루 2번씩 섭취를 했었습니다. 하루한번씩 섭취하면 두달가량 먹을수
 
 있고 하루 2번씩 먹으면 한달가량 분량인데 정확한 섭취방법좀 알려주세여~~
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								    |  | 이건 고객님이 운동량을 보고 결정하세요. 
 보통 운동후에만 섭취하셔도 됩니다만, 운동량이 많은 분들에게는 하루에 2번 섭취 권장해 드립니다. 그리고 운동하지 않는날은 섭취하지 않으셔도 됩니다만, 근육이 쑤시거나 잘 회복이 되지 않는다고 생각 되시면 쉬는날도 섭취하셔도 좋습니다.
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               헬스코리아 2014-09-18 
							
								
								  
								    |  | 비씨에이스택이랑 옾티멈웨이프로틴이랑 같이먹으려는데 어떻게 먹을까요? 혹시.. 비씨에이스택이 안좋다면 다른제품 추천이나 추가할만한거 추천해주세요. | 
								
								
																
								  
								    |  | 셀매스에는 이미 글루타민이 포함되어 있으니 BCAA스택으로 또 글루타민 섭취하시는것보다 다른 일반 BCAA를 섭취하세요. 그냥 저희 사이트에 BCAA 검색하셔도 많이 찾으실수 있습니다. 
 운동후 셀매스와 BCAA같이 섭취하셔도 좋습니다.
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             A  
               헬스코리아 2014-09-03 
							
								
								  
								    |  | 셀매스와 아미노산을 운동 후 같이 복용해도 좋은지? 셀매스 먹고 10분 후 아미노산을 먹어야 하는지! | 
								
								
																
								  
								    |  | 운동후에 같이 섭취하셔도 됩니다. 아니면 아미노산을 운동중에 섭취하시는것도 좋습니다. | 
								
																							
							
							  
             
				
            
             A  
               헬스코리아 2014-08-21 
							
								
								  
								    |  | 이것도 휴식기간이있나요? | 
								
								
																
								  
								    |  | 네, 크리아틴 제품들은 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주의 휴지기를 권장해 드립니다. | 
								
																							
							
							  
             
				
            
             A  
               헬스코리아 2014-07-06 
							
								
								  
								    |  | 운동후 바로먹고 쉬는날은 섭취 안해도 상관없는건가여? | 
								
								
																
								  
								    |  | 네, 운동 쉬는날은 섭취하지 않으셔도 됩니다. 
 근육 에너지 사용된걸 회복하기 위한 제품인데, 운동하지 않는날은 별로 섭취하실 필요 없습니다.
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