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헬스코리아 2014-05-01
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재고 없는 맛들은 언제 추가되나요
특히 레몬라임요 |
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아마도 5월 중순쯤 입고될 예정입니다만, 저희도 아직 확실하지는 않습니다.
유니버설사에서 생산이 늦어지고 있습니다. |
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헬스코리아 2014-04-02
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1스쿱이 어느정도가요 스푼이 안와서 .. |
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스푼이 제품 깁숙히 가루 안속에 포함되어 있을수 있으니 확인 부탁드립니다.
없다면 섭취하실때 마다 12~15g 정도씩 섭취하시면 됩니다. 집에 있는 수푼으로 한번 무게를 측정 해보세요. |
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헬스코리아 2014-03-25
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현재 운동전 어설트+모노크레아틴+글루타민+아토믹7 섭취
운동중 엑스텐드+사이토맥스
운동후 아토믹7+모노크레아틴+글루타민sr+아미노1000
바나나 섭취후 30분후 제로카브 섭취 하고 있는데요...
보시면 아토믹이랑엑스텐드가 겹치는 제품인데
섭취해도 무난한지요???
아니면 몬스터아미노를 운동중 섭취하게 된다면
엑스텐드 사이토맥스 둘중 어느거랑 같이 먹어야하는가요?
다이어트 지방빼는중이라
운동중 물 섭취량이 대략4리터 되어서여 사토맥이랑엑스탠드
넣어서 2리터통에 조금씩 섭취하고 있습니다..
올바른 섭취법 부탁드립니다.
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현재 운동전 어설트+모노크레아틴+글루타민+아토믹7 섭취
네, 아토믹과 엑스텐드중 하나만 섭취하셔도 되는데... 그리고 아토믹에는 글루타민도 포함되어 있습니다.
지방을 빼는게 목적이라면 사이토맥스 같은 에너지 보충을 위한 탄수화물 제품은 섭취하지 않으시는게 좋지요. |
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헬스코리아 2014-03-19
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신타6,아토믹7,애니멀팩 이렇게 시키려고 하는데 섭취타이밍을 몰라서요 이렇게먹어도 되는지 봐주세요..
기상직후-신타6 아침먹고-애니멀팩,오메가3 점심먹고 운동전-아토믹7 운동후-아토믹7 점심하고저녁사이-신타6 저녁먹고 운동전 아토믹7 운동후-신타6 취짐전-아토믹7
이렇게먹으면 아토믹7을 너무 과다섭취 하는것인가요? 저렇게 먹어도 되는지.. 아니면 더 필요한 영양소가 있는지.. 답변부탁드립니다! 운동은 점심운동,저녁운동 이렇게 두번하구요... |
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네, 아토믹을 너무 많이 섭취하시네요... 그래도 운동을 2번 하시니 그럼...
기상직후-신타6 아침먹고-애니멀팩,오메가3 점심먹고 운동전-아토믹7 점심하고 저녁사이-신타6 저녁먹고 운동전- 아토믹7 운동후-신타6 취짐전-아토믹7
아토믹은 그냥 운동전과 주무시기전에 섭취하셔도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-03-10
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안녕하세요 운동부인데 제가 새벽 6시50분부터 런닝및 체력운동 하고요 오후에는 스파링 및 웨이트를 하는데요 전에 크레아틴 + 프로틴 먹다가 bcaa + 프로틴으로 바꿧는데 새벽에 6시30분기상하는데 인나자마자 바로먹고 끝나고 먹고 30분뒤에 프로틴과 밥을먹는게 맞나요?? 언제언제 몇번섭취해야하는지 답변좀요ㅠ 새벽훈련끝나고 bcaa먹고 30분뒤 프로틴 오후훈련30분전 bcaa 먹고 운동후 바로bcaa 섭취후 30분뒤 프로틴 이렇게 먹어도 되는건가요 아토믹7이 체지방 감량에도 좋다해서 크레아틴에서 아토믹으로 바꿧는데 길지만 답변부탁드릴게요ㅠ 아 프로틴은 신타 아이솔레트요! |
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아토믹7은 하루에 2번만 섭취하셔도 충분합니다.
각각 운동전에만 섭취하시면 되고, 한번더 섭취하고 싶으시다면 주무시기전에 한번더 섭취하세요.
새벽훈련전, 오후운동전, 주무시기전에 섭취 권장해 드립니다. |