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헬스코리아 2017-09-05
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하루에 한스푼씩 먹는다고했을때 얼마나 먹을수있을까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
총 40번 정도 드실수 있는 양입니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-08-09
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제품의가격들이 타사이트비해 조금비싼듯해여 ㅠㅠ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
피드백 감사합니다. 조금 더 가격을 조정할수 있는지 알아보겠습니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-07-20
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원래 스푼이 없나요 그전에는 들어있었는데... |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
이 제품 원래 스쿱이 들어 있는 제품으로 알고 있습니다. 가끔씩 제품 바닥에 스쿱이 깔려있는 경우가 있습니다. 긴 젓가락으로 찔러 보시면 찾으실수 있으실 것입니다.
만일 그래도 없으시다면 한스쿱이 약 40그램정도인 제품입니다. 종이컵으로 반컵정도 되는 양이라고 생각하시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-07-10
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1스푼에 물 몇정도 넣으면 적당한가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
보충제 드실때 물양 전혀 상관없으십니다. 고객님 입맛에 맛게 타서 드시면 됩니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2017-07-02
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하루 한번 한시간에서 한시간 반정도 운동하고 있는 평범한 청년입니다. 키 몸무게는 176/72 정도 되는데 이 제품을 하루 한번 운동하지만 얼마나 섭취해야하는지 궁금합니다.
한번이면 운동 끝나고 섭취해야하지만 그게 아니라면 언제 섭취해야하는지 얼마나 섭취해야하는지 궁금합니다.
지금은 하루 한번 운동 후 1스큽 300미리에 한번 섭취중입니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다,.
단백질은 하루에 2-3회정도 섭취해 주시면 되는데 그중의 최적의 시간은 운동후라고 합니다. 근육이 가장 영양분을 필요로 할때 공급해주는 것이 중요하다고 합니다. 둘째로는 자기전입니다. 자기전에 마시는 단백질은 자는 동안 근육에 영양을 공급해 주는 역활을 한다고 합니다. 하지만 자기전의 보충제 섭취가 속에 부담이 되시는 분들이 있으십니다. 숙면에 방해가 되기도 하구요. 그러시다면 자기전에 굳이 드실 필요없으십니다. 아침 기상후 공복에, 그리고 식사와 식사사이 속이 비어 있는 시간에 드시면 됩니다. 핵심은 속이 비어서 근육에 영양분을 전달할 영양이 없을때 섭취 입니다. 다만 식사와 같이 드시는 것은 무의미합니다.
감사합니다. |