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헬스코리아 2015-04-05
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미숫가루랑 같이 섭취하려고 하는데요
섭취시기가 식간사이랑 운동후 3번정도면 괜찮은가요?
아니면 괜찮은 섭취시기잇으면 알려주세요 |
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기상후 드시는것도 좋습니다. 나머지는 지금 섭취하시는 시기 괜찮습니다. |
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헬스코리아 2015-03-10
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옛날엔 운동전후2번 기상후 1번 총 3번 지금은 운동전후2번 자기전 1번 총 3번 이렇게 먹고있는데 자기전 혹은 기상후 둘중 어느때가 흡수가 좋나요? |
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음 어려운 질문이네요.
자기전에는 흡수가 천천히 되는 프로틴을 섭취하시고 기상후에는 빨리 흡수되는 프로틴을 섭취하시는게 좋지 않을까 싶네요. |
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헬스코리아 2015-03-06
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저번에는 신타6아이솔레이트샀엇는데 요번에는 나우무맛을 샀습니다 근데 스푼이없어서 그런데 신타6아이솔레이트 스푼으로 한번정도 해서 타먹으면 되나요..? |
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신사-6 스쿱으로는 힘들고요. 섭취량이 1/3 컵이니 즉 80 ml 씩 섭취하세요. 요리도구 판매하는 곳에서 싸게 구입하실 수 있습니다. ^^ |
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헬스코리아 2015-03-03
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※운영자님께서 80cc에 80ml로 복용하라고 하셨는데 저는 여태컷 몬밀 스쿱(90cc)로 물 400ml에 1스쿱으로 복용하고 있었네요.. 물 300ml에 복용하려면 4스쿱 정도 하면 되는거죠?...너무 많나요? |
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몬밀 스쿱으로 알기가 조금 애매하긴 한데 1/3컵, 즉 80ml씩 섞어 드시면 됩니다. 혹시 스푼이나 쉐이커에 표시 있다면 80cc 나 80ml씩 섭취하세요. 물은 4~8온스씩 섞어드시면 됩니다 |
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헬스코리아 2015-02-26
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33g 스푼이 단백질25g인가요? |
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위 제품은 33g 안에는 단백질이 25g 포함되어 있습니다. |