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헬스코리아 2018-02-20
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현재 마른체형으로 최대한 벌크업을 목표로하며 몬스터밀크로 많은 체중증가를하였습니다 그런데 몬스터밀크 섭취를하면 설사를 자주 발생하여 옵티멈하이드로웨이와 병행하며 섭취하고있습니다 옵티멈은 소화불량 및 설사가 없습니다 그런데 몬스터밀크 보다는 벌크업 효과는 덜한거같구요 ... 그래도 소화불량이 너무 불편하다보니.. 이제품 나우wpi는 어떨까요?? 무리없을까요?? 벌크업에도 도움되나요?? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 아무래도 벌크업에는 탄수화물과 지방의 양이 필수적으로 필요하신데 벌크업용 단백질은 락토스라는 우유지방이 덜 걸러져 설사와 복통을 유발할수 있습니다.
제가 추천 드리는 방법은 단백질은 락토스가 충분히 걸러지 나우사 WPI를 드시고 거기에 탄수화물을 한스쿱 타서 드시면 벌크업에 도움이 되실것 같아요.
아래제품입니다.
NOW/ Carbo Gain 8lbs 카보게인 8파운드 카보계베스트셀러 5 중 최고 인기제품 http://healthkoreaus.com/mall/m_mall_detail.php?ps_mode=search&url=index.php&ps_search=carbo&ps_goid=21846
아마도 복통을 피하시면 벌크업 하실수 있으실거에요.
감사합니다. |
Q 답변완료
유통기한 |
simsimhak
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2018-01-30
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A
헬스코리아 2018-01-30
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이 보충제 보통 유통기한이 얼마나 되나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 이 제품 현재 저희 재고 제품들 유통기한 2019년 10월정도까지입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-01-29
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반갑습니다 초코 제품이 품절이 되어 문의드립니다
제고가 언제 들어오는지요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 반갑습니다. 문의 주신 제품 저희 일주일 내로 재입고 될 예정입니다. 일주일안으로 저희 싸이트에서 재구매 가능하실거에요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-01-08
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닭가슴살과 고구마쉐이크에 넣어서 식사와같이섭취해도되나요? 즉 식사 음료에 보충제를넣어서먹는건데 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 그렇게 넣으셔서 드셔도 아무문제 없으세요. 오히려 그런식으로 단백질 쉐이크 많이들 만들어서 드세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-01-08
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하루최대 몇번까지먹어도될까요? 3/1스쿱 정량으로요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
단백질은 하루에 2-3회정도 섭취해 주시면 되는데 (많게는 3-4회도 드십니다.) 그중의 최적의 시간은 운동후라고 합니다. 근육이 가장 영양분을 필요로 할때 공급해주는 것이 중요하다고 합니다. 둘째로는 자기전입니다. 자기전에 마시는 단백질은 자는 동안 근육에 영양을 공급해 주는 역활을 한다고 합니다. (하지만 자기전의 보충제 섭취는 숙면을 방해하고 몸이 쉬지 못해 피곤만 증가시킨다는 이론도 있습니다. 저는 상당히 공감이 가는 부분입니다. 잘 먹는것 만큼 중요한것이 잘 자고 쉬어주는 것이기 때문입니다. 만일 이 이론이 맞다고 생각되어 지시면 자기전에 안드셔도 아무 문제 없습니다.) 그리고 나머지 섭취시기는 아침 기상후 공복에, 그리고 식사와 식사사이 속이 비어 있는 시간에 드시면 됩니다. 핵심은 속이 비어서 근육에 영양분을 전달할 영양이 없을때 섭취 입니다.
감사합니다. |