 |
안녕하세요,
이 제품은 단백질이 풍부하고 탄수화물도 적당히 포함되어 있어, 야구처럼 격한 운동 후에 근육 회복과 체중 증가에 도움이 되기 때문에 좋은 선택이십니다.
섭취 방법을 간단히 요약해 드리니 참고해 주세요.
• 운동하는 날: 운동 후 30분 이내에 1회, 그리고 오후 간식 시간대(2- 4시 사이)에 1회 섭취.
• 운동하지 않는 날: 오전 또는 오후 간식 시간 중 하루 1회만 섭취.
• 처음 섭취시: 반 스쿱부터 시작해서 소화 상태를 확인하고, 괜찮으면 점차 양을 늘리기.
• 물이나 저지방 우유에 타서 섭취,
• 한 번에 너무 많은 양을 드시면 속이 더부룩하거나 가스가 찰 수 있으니 처음엔 과하지 않게 섭취.
• 하루 2리터 이상의 물을 충분히 마시기.
• 프로게이너는 식사 대용이 아니므로, 세 끼 식사는 꼭 챙기기.
• 하루 2회 섭취 기준으로 4주 이상 꾸준히 섭취 (체중 증가와 벌크업이 목표이기 때문에)
궁금한 점이 있으시면 언제든지 문의 주세요.
감사합니다. |
