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헬스코리아 2015-09-30
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신타 부스터와 동시복용 가능한가요??
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안녕하세요
네, 노익스 제품과 같이 섭취하셔도 됩니다.
카니틴은 아무떄나 드셔도 좋습니다. |
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헬스코리아 2015-09-17
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안녕하세요.
제목에 열거한 몇몇 영양소를 복용하는 타이밍에 대해 문의드립니다.
대부분의 남성들이 그렇듯 체지방제거 및 근비대 목적입니다.
아침은 대부분 챙겨먹는 편이고, 운동은 보통 퇴근시간이 늦고 빠르더라도
애보느라 오후9~10시에나 가능합니다. 잠은 보통 12시 넘어서 1시쯤 잡니다.
나름 질문에 답변해주신거 보면서 정리해본 결과,
다음과 같이 계획해봤습니다.
1. 아침식사 후 카르니틴
2. 점심식사+오메가3
3. 오후 4~5시쯤 아르기닌
4. 저녁은 생략. 너무 배고프면 두유나 우유한잔 또는 견과류 몇개 등등
5. 퇴근 후 운동 후 프로틴
6. 자기전 아연+마그네슘
어떤지 한번 점검 부탁드립니다. |
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안녕하세요, 헬코입니다.
저녁에 굶는 것 보다 프로틴을 섭취하세요.
굶으면 몸이 열량을 잘 소모하지 않고 몸에 축적되기 때문에 식사를 조금씩 여러번 하시는 게 더욱 다이어트에 좋습니다.
나머지는 다 좋습니다.
참고하시기 바랍니다,
감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-09-07
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안녕하세요. 제가 아르기닌, 아연을 먹고있는데 같이 먹어도
괜찮을까요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
알기닌, 아연과 같이 섭취하셔도 괜찮습니다,
알기닌은 공복에 섭취하시고
아연과 카르니틴은 아무때나 드셔도 좋습니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2015-08-21
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트리블러스와 같이 섭취해도 되나요? |
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안녕하세요, 헬코입니다.
트리블러스는 충분한 지방과 같이 섭취해주셔야 효과가 좋은 제품입니다.
카르니틴은 지방 분해를 위한 제품이고 서로 어울리지 않습니다.
서로 목표가 다른 제품들이니 따로 섭취하도록 하세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2015-07-09
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하루 1~2정 복용이라 되있는데 운동 전에 먹는게 좋은가요
아님 하루동안 아무때나 복용해놓으면 운동때 효과를 볼수있는건가요? |
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아무때나 섭취하셔도 됩니다. |
