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제대로 득근하려면, 적절한 배합의 탄수화물과 단백질이 필수이지만,
제 체형이 내배엽이라, 탄수화물 함량이 높은 보충제를 선택하면
감당이 안될것 같아, 단백질 위주의 WPI보충제를 고르고 고르다가,
가격대비 용량, 그리고 성능 가장 합당한 제품을 찾아낸것이
바로 엘리트였습니다.
저는 카페 모카맛, 리치 초코맛 이렇게 두가지 먹어봤는데
리치 초코는 약간 맹맹한 맛이 도는것 같고,
카페 모카맛이 오히려 더 초코맛에 가까운듯한 느낌이 들기도 하네요
맛에 대해서 인공조미료맛이다, 쓴맛이다 라는 평이 많은데,
유청단백질 보충제치고 이정도 맛이면 참 먹을만 하다고 봅니다.
우유에 타먹으면 정말 맛있다고 할수 있고,
물에 타먹으면 2% 아쉬운 맛이 나기는 하지만,
운동하면서 영양섭취목적으로 먹는거니까요..
확실히 운동후에 먹고, 취침전에 먹고, 아침에 일어나서 먹고 하면
다음날 뻐근함이 많이 줄어들고, 덜 피곤한걸 느꼈습니다.
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