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헬스코리아 2015-03-06
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운동20분전에 노익스먹고
운동시작전 알기닌 두알 복용
운동중 bcaa스턱 먹는데
복용법 괜찮을까요 |
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노익스 운동 30분전
알기닌는 아침과 저녁 식사 전에
bcaa스택은 운동후에 섭취하세요. |
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헬스코리아 2015-01-19
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500미리와 1000미리 둘중 어떤걸 사야할지 고민입니다
헬스는 하진안구요 골프를 치는데 도움이 될거같아 복용해보려합니다
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500mg 섭취하셔도 충분합니다.
그리고 1000mg는 알약도 큽니다. |
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헬스코리아 2014-04-15
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이건 언제 몇정씩 먹고 휴식기는 어떻게 갖는건가요? ~ |
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2정씩 하루에 1-3번 드시고 섭취하시고, 알기닌은 아미노산으로 휴지기 없이 꾸준히 섭취하셔도 안전합니다. |
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헬스코리아 2014-03-31
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아르기닌을 섭취에 앞서 알아본바로
헤르페스 진단을 받은 사람은 주의를 하라고 나와 있더라구요.
헤르페스는 걸린적이있으나 항상 그런것이 아니구요 몹시 컨디션이 안좋을떄 한번
1년중 1번정도 나오는 편입니다.
그렇다면 아르기닌 섭취를 하면 안되는 것인가요??
-탄수화물 음료와 같이 섭취를 하면 좋다고 나와있는데 포카리나 파웨웨이드,게토레이 와같은 음료를 말하는건가요? ^^ |
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헤르피스가 있다면 알기닌은 섭취하지 마세요.
알기닌은 헤르피스 바이러스를 재생하는 원료로 사용되기 때문에 알기닌은 헤라피스를 더 악화 시킵니다. 알기닌 섭취는 줄이고 라이신을 더 섭취하세요. |
