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헬스코리아 2017-05-25
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아침에 기상후 공복에 셀텍 한스쿱 복용 중인데 이제품과 같이 복용해조 괜찮을까요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
저는 알기닌 따로 복용하시는것 추천드릴게요. 운동전 30분 빈속에 2-3그램정도 드시는 것을 추천 드리겠습니다.
셀택은 운동하시는 날에는 운동후에 드시는게 좋습니다.
참고 부탁 드리겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-05-10
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지금 운동전에 베타알라닌과 크레아틴 모노를 섭취하고 있습니다. 이제품도 같이 먹어도 상관없나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 같이 드셔도 괜찮으십니다.
다만 단백질 보충제와는 같이드시지 마시고 공복에 드셔주세요. 흡수율 때문에 그렇습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-04-15
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기상 직후 공복에 먹고 한 30?40분뒤에 음식 먹어도 상관없겟죠? 유산균이랑 같이 먹어도 되나요?
그리고 제가 운동15분전에 c4 부스터 먹는데
이것도 운동 전에먹으라는데 이거를 먼저 운동가기 30?40분 전에 먹고
그다음에 c4를 먹으면 될가요?ㅠㅠ |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
알기닌 공복에 드시고 적어도 30분정도의 흡수될 시간을 주신후에 식사해주시면 됩니다. 운동 30분전 빈속에 C4 부스터 드시고, 만일 원하시면 알기닌 같이 스택 가능하십니다. 하지만 C4 안에 이미 산화질소 관련 성분 들어 있어서 굳이 알기닌 한번더 드실 이유가 없으실것으로 보입니다.
알기는 공복에 한번, 운동전에는 C4만 섭취해 주세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-04-04
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공복에 섭취해야하는데
운동전 공복에 섭취후 바로 바나나같은 음식먹는건 공복에 섭취하는게아니지요..? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 그렇습니다. 적어도 30분정도는 알기닌이 흡수될 시간을 주셔야 합니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-03-28
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하루 2캡슐 2회에서 3회 정도 먹으라는데 그럼 4~6캡슐 정도 먹어야 되는 거죠?
뉴트리코스트 제품거는 하루에 1정 먹어야 된다는데 먹는량이 왜 이렇게 차이가 나나요?
그리고 꼭 운동 전에만 먹어야 되는건 아니고 나눠 먹어도 상관없는건가요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 보통 알기닌 하루에 5그램정도 까지 섭취 가능하십니다. 아마도 이 제품 한 캡슐이 약 1그램정도 될것입니다. 그래서 2캡슐 씩 2회에서 3회 정도 먹으라고 제조사에서 권장하고 있습니다. 한번에 다드셔도 괜찮으시고, 나누어 드셔도 괜찮으십니다.
알기닌은 빈속에 드셔 주시는 것이 핵심입니다. 그래야 알기닌 흡수가 잘되기 때문입니다. 그리고 혈관확장과 산화질소 공급을 통한 펌핑감이라서 운동전에 드셔주시는 것이 아무래도 조금어 본인이 효과를 느끼시기에 좋을것 같습니다.
감사합니다.
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