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헬스코리아 2015-04-06
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지금 한달정도 섭취중이고 8주차에 휴지기 가질 생각입니다.
열심히 벌크업 하고 있는데요
질문이 2가지가 있습니다.
1.휴지기 때 컷팅을 하려고 하는데 그 때 힘들거 같거든요 아무것도 의지않하고 운동을 해야하니,,, 혹시 대체용으로 섭취할 만한거 있을까요? 글루타민이라도 사야할까요? 휴지기때도 하이드로웨이와 엑스텐드 지속적으로 섭취할 예정입니다.
2.휴지기 이후 셀메스 말고 다른 근육회복제를 먹어보고 싶은데 추천좀 해주세요 노익스대신 먹을 만한 것으로요 ^^
항상 운동을 할수 있게 해주셔서 감사합니다 답변 부탁드려요^^ |
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안녕하세요. 헬스코리아입니다.
Ronnie Cole/ Resurrect-P.M. 200g
Scivation / XTEND GO BCAA
Evogen/ Cell K.E.M 셀 켐 415g
Primaforce/ Cissus 120 Caps
등의 제품을 보시기 바랍니다. |
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헬스코리아 2015-03-29
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셀매스 스푼크기가 몇ml 이나요?? |
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1 Scoop (9.7g) 입니다. |
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헬스코리아 2015-02-17
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운동전 산화질소 운동중 비씨에이 운동후 단당류 와 프로틴을 먹습니다.
이제품과같은 포스트워크아웃은 단당류섭취전에먹나요?? 언제먹으면되나요 |
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보통 운동후에 섭취하게 됩니다. |
Q 답변완료
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섭취방법 |
ehddnr2112
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2015-02-08
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헬스코리아 2015-02-08
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휴지기 가어떻게되는지 궁금합니다. |
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보통 크리아틴 제품들은 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주의 휴지기 권장해 드립니다. 간을 위해서 입니다. |
Q 답변완료
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질문이요 |
burnpower
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2015-01-23
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헬스코리아 2015-01-23
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제몸이 180에 70입니다
마른체형이고 운동 시작한지는 4달째입니다
마른사람에게는 비추라는데 먹어도 될까요??
간보호제도 같이 먹을려고요 |
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마른 사람이라고 비추일건 없습니다. 체중과 전혀 상관없이 섭취할수 있는 제품이고, 근육이 목표라면 섭취하셔도 좋습니다.
운동후 바로 섭취하세요. |
ID: "healthko"
