Q 답변완료
섭취량질문 |
tmdxorl1
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2012-11-26
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A
헬스코리아 2012-11-26
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한스푼? 두스푼? 얼마나먹나요? 하루에한번운동후에먹나요? |
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안녕하세요
운동후 1스쿱을 물에 섞어 섭취하시면 됩니다. |
A
헬스코리아 2012-11-01
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1. 제로카브 프로틴/셀매스/노익스/bcaa stack 구입해서 먹고 있습니다. 복용순서와 횟수가 궁금합니다.
2. 특히 셀매스와 bcaa stack은 운동 후에 복용하는 것으로 알고 있는데 어느 것을 먼저 섭취해야 할까요? |
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안녕하세요
노익스는 항상 운동 30분전에, 셀매스는 운동 바로 전에 섭취하셔야 합니다.
BCAA스택은 운동후 셀매스와 같이 섭취하지는 마시고, 30분후에 섭취하세요. 저녁에 주무시기전에도 한번더 섭취하세요.
프로틴은 원하실때 아무때나 드셔도 좋습니다만 기상전, 식사와 식사 사이, 섭취하시는게 좋습니다. |
A
헬스코리아 2012-10-26
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언제 복용해야하는지 좀 가르켜주세요 아침에 공복에 복용하는지 운동직후에 복용하는지 ... 어떻게 해야하나요 |
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안녕하세요
크리아틴 제품들을 분해가 빨리되어, 운동후 바로 섭취하시는게 가장 좋습니다. |
A
헬스코리아 2012-10-17
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카페인이 많이 포함되어있나요?? |
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안녕하세요
셀매스에는 카페인이 포함되지 않았습니다. |
A
헬스코리아 2012-09-30
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사이클필요한가요 |
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안녕하세요
크리아틴 제품이라 4주 섭취후 1~2주나 8주 섭취후 3~4주의 휴지기를 권장해 드립니다. |