Q 답변완료
섭취문의 |
khomme1991
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2019-05-15
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헬스코리아 2019-05-15
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Now/ ZMA Anabolic Sports Recovery 180Caps NOW/ Maca 500mg 100 vcaps Optimum/ Platinum Hydro Whey 3.5lbs BSN/ Nitrix 2.0 180 Tablets 니트릭스 2.0 AST/ Multi-Pro 32X 200tabs 멀티프로 Universal/ Atomic7 2.2lbs International Ver Gaspari/ Aminolast BCAA Superfuel 420g TruNature/ Milk Thistle 160mg 120 Caps SAN/ Performance Creatine 1200g Now/ L-Arginine 1000mg 120 Tabs NOW/ L-Carnitine 1000mg 100 Tablets BSN/ NO-XPLODE 60 Serving 이렇게 먹고잇습니다.
제나름 먹는순서로 먹는대
혹시 겹치는거나 먹는순서좀 문의 드려도될까요? 다 여기서 구매햇습니다 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 제가 권장드리는 섭취 순서는 아래와 같습니다.
운동전 30분 빈속에 니트릭스 3정 + 노익스
그리고 30분정도 후 운동시작하시면서 BCAA 1~2 스쿱 정도 물에 넉넉히 타셔서 물처럼 운동중에 드시면 되구요. (사실 아미노라스트와 아토믹7은 거의 비슷한 성분의 제품입니다. 아무거나 선택해서 드셔도 되고, 아니면 한스쿱씩 각각 드셔도 됩니다.)
운동후에 단백질 드시면 됩니다. (여기서 크레아틴과 알기닌은 따로 더 섭취하지 않으셔도 괜찮으십니다. 이미 노익스와 니트릭스 안에 충분히 크레아틴과 알기닌이 들어 있습니다. 노익스 + 니트릭스 조합 휴지기 가져주실때(4주섭취후 2주휴식) 알기닌과 크레아틴 섭취하시면 됩니다. (운동전 30분 알기닌 2-3그램 + 크레아틴 5그램))
자기전에 마카 1그램 정도와 ZMA 드시면 되구요,
아침식사후에 비타민 + 밀크시슬 드시면 되고, 카르니틴은 아무때나 편하실때 1-2그램정도 드시면 됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2019-05-08
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같이주문을 했는데 왜이건 도착을안했나요 |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 이곳은 상품문의를 하는곳입니다.
저희 일대일게시판이나 질문과답변을 이용하여주시기 바라며
고객님의 배송이 2번으로 나누어 발송되어 2번째 배송은 현재 이동중에있어
곧 받아보실수 있으십니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2019-05-02
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쿠키맛은 언제 들어오나요 ?
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 쿠키맛을 현재 재입고중에 있으며 앞으로 3주정도 소요될 예정입니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2019-04-20
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미리 시켜놓으려 하는데 초코맛 유통기한이 얼마나 되나요? |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
네 고객님 초코맛의 유통기한은 2021년 02월입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2019-04-08
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몇일전에 세통을 미리 시켜놨는데 야구3개월에 걸쳐 먹을것같은데 세개다를요 유통기한이 다됭까요 그전에?언젠지알수있을까요 아 언제까지인지요 우통기한이 포장 까지않ㅇㅆ습니다 |
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안녕하세요 고객님 헬스코리아입니다.
고객님께서 주문하신 피넛맛은 2021년 1월까지 입니다.
감사합니다. |