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헬스코리아 2017-04-07
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몇년전에 구매했는데 껍데기가 바뀌었내요
혹시 게이너 함량도 변경되었나요???
지금 85그램인가 되있는데 예전엔 100그램 넘었던걸로 기억하거든요...
그리고 한가지더 문의드립니다.
운동안할시 복용하면 배만 튀어나오거나 그런 현상이있나요??
아니면 전체적으로 균형잡힌 체중증가가 되는지요??
답변 부탁드리겠습니다! |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
정확한 비교는 예전 제품 데이터가 없어서 모르겠습니다만은
현재 이제품 한서빙(한스쿱)에 165그램이며
단백질은 60그램, 탄수화물은 85그램정도, 그리고 650칼로리의 열량을 내는 제품입니다.
운동안하시고 드시면 상당한 고열량의 제품이기에 드시는것 조심하셔야 하구요,
복부비만같은경우는 생활습관과 더 밀접한 관계가 있을듯으로 보입니다. 많이 앉아계시고 움직이지 않으시는 라이프스타일이시면 복부비만이 될것으로 생각됩니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2017-01-16
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안녕하세요! 언제나 좋은제품 감사합니다!
운동을 좋아하는 사람으로써 보충제 덕분에 몸이 많이 달라져서 좋습니다.
근데 가지고 있는 보충제가 하나 둘 늘어나다 보니 헷갈려서..
괜찮으시면 좋은 부탁드립니다
운동전 잭3d 1.5 ~ 2
운동중 now 카보게인 2
운동 직 후 now wpi 2 + 꿀 1스푼
운동 2시간 후 now 카포게인 2 + 옵티멈 카제인 1
이렇게 먹고 있습니다
이번에 체중을 늘려볼려고 옵티멈 프로게이너를 주문했는데
저는 운동 2시간 후 (now 카포게인 2 + 옵티멈 카제인 1 ) + (프로게이너 1 )
추가해서 먹으려고 하는데 어떤가요?
아니면
아침에 카보 1 + 프로게이너 1/2
운동 2시간 후 카보 1 + 카제인 1 + 프로게이너 1/2
이렇게 아침 저녁으로 나눠서 먹는게 좋을까요?
잘부탁드립니다 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
지금 알맞게 섭취하시는 것으로 보여집니다.
프로게이너 경우 운동후 1회 드시는 것을 권장드리겠습니다.
(자기전이나 식사후 2시간 이내는 별로 권장드리지 않겠습니다)
또한 근육의 회복을 위해 글루타민이나 BCAA같은 아미노 계열 추천 드립니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2016-11-18
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운영자님 구매했습니다..
큰스쿱이 165g이면 작은 스쿱은 몇g인가요??
기상후 82.5g 운동후 82.5g 자기전 엘리트프로틴1스쿱
이렇게 먹어도 괸찮을까요?? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
작은 스쿱이라는게..무슨 말씀이신지 잘 모르겠습니다.
한번에 한 스쿱 섭취하기 부담되시면,
말씀하신대로 반스쿱씩 나누어 섭취하셔도 됩니다.
게이너제품이라 2주 섭취하시고, 1-2주는 일반 프로틴을 섭취하시면서 휴지기 가져주시기 바랍니다.
참고하셔서 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2016-11-10
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운영자님 수고 많으십니다
연말세일하니 체중도 한번 증가해야할것 같아서 질문좀 드립니다.
현재 엘리트 프로틴 운동후1번 자기전1번 먹고있습니다.
프로컴플렉스로 운동후나 자기전에 1회를 대처할려고하는데
게이너는 운동후에 먹는게 좋을까요 자기전에 먹는게 좋을까요?
프로틴1번+프로컴플렉스1번 먹을려고합니다..
연말세일 감사드립니다..
다음주 정도에 구매하겠습니다.. |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
게이너는 자기 전에 섭취하지 마시고, 운동 후나 기상 후에 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2016-06-21
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게이너온지 일주일정도됬는데.. |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
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ID: "healthko"
