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헬스코리아 2014-12-27
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현재 딸기맛만 있는데,, 바나나맛이랑 초코맛 언제 재입고되는가요?
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오늘 입고 되었습니다. 지금 주문 가능합니다.
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헬스코리아 2014-11-23
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Optimum/ Pro Complex Gainer 10.16 Lbs
제품 주문해서 1팩 다 섭취했는데요 ~
2주 정도 휴지기를 가지라고 하셔서 질문드립니다.
이번엔
Ultimate/ Muscle Juice Revolution 2600 11.10lbs (5.04kg)
이 제품 섭취해보려 하는데요.
이 제품도 2주 후에 섭취를 해야되는건지요 ~?
게이너류는 다 1팩 섭취 후 2주정도 휴지기를 가지는 건지요 ?
이유도 설명해주시면 감사하겠습니다 !
아 그리구,
프로컴플렉스게이너 먹을때
설명보니 480ml 의 물에 섞어 마시라고 되있었는데
물양도 중요한지요 ?
쉐이커통이 작아서 물 200~250ml정도에 한스쿱 가득 넣어먹었었거든요 ~
물양이 섭취에 어떤 영향을 미치는지도 답변주시면 감사하겠습니다 ! |
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네, 게인너들은 체중을 늘리기 위한 제품이라 열량이 높은 제품입니다.
너무 많이 섭취하게 되면 혈당이 올라가고, 너무 오래동안 휴지기 없이 섭취하시면 몸의 당이 너무 올라가고 해롭습니다.
휴지기 동안에는 그냥 일반 프로틴 섭취 권장해 드립니다.
게인너의 물량은 고객님 입맛에 따라 조절하셔도 됩니다. 그리고 꼭 한번에 다 드시지 않으셔도 되고, 여러번 나누어 드셔도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-11-20
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현재 옵티멈골드웨이를 복용하고 있습니다.
기본 스펙이 176Cm / 70Kg 인데..
근육량이 더 이상 증가되지 않는 느낌이라...
주변에 문의하니 게이너를 복용하면서 살을 찌우라는 얘기가 있어서..
웨이 + 게이너 이렇게 두가지를 섭취하려 생각 중 입니다.
보충제 섭취계획은...
웨이프로틴 - 점심 저녁식간에 1회
게이너 - 운동 전 1회
웨이프로틴 - 취침 전 1회
이렇게 하루 세번 섭취하고자 하는데...
이렇게 복용해도 되는지...답변 부탁드립니다.
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네, 그렇게 섭취하셔도 좋습니다. 꼭 1회를 한번에 다 드시지 않고 나누어 드셔도 됩니다.
그리고 한 2주동안 게인너를 섭취해 보시고, 휴지기를 가지세요. |
Q 답변완료
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복용문의요 |
dabaco24
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2014-11-13
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헬스코리아 2014-11-13
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프로컴플랙스사고 프로틴도 하나더살려고하는데
추천좀해주세요 복용방법이랑도 좀알려주세요 |
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그럼 그냥 일반 프로컴플렉스 프로틴과 같이 섭취하셔도 됩니다.
게인너를 하루에 1~2번 낮에 섭취하시고, 일반 프로틴은 밤에 섭취하시면 좋습니다.
그리고 게인너는 2주섭취후 휴지기를 가지시고, 휴지기 동안은 일반 프로틴 섭취해 주셔도 좋습니다. |
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헬스코리아 2014-10-22
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하루에 어느 타이밍에
몇번 섭취하는것이 좋은가요?
그리고 한번먹을때 양이
들어있는 큰 스푼 한가득 푸는게 맞는지요? |
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네, 1스쿱씩 섭취하시는것 맞습니다.
식사와 식사사이나 운동후 섭취하시면 좋습니다.
1백 다 섭취하신후 2주정도 휴지기를 가지세요. |
ID: "healthko"
