A
헬스코리아 2011-08-15
 |
제가 10월달 대회가 있어서 시즌기에 돌입 상태입니다. 현재 지방도 많이 껴 있는상태고요 ㅋㅋ;; 근데 주윗분들이 린바디제품을 많이 드시더라고요 여기 저기서 알아본바 게이너위주제품 밖에 없고 이제품은 다이어트에도 효과적일것 같은데 제가 오전,오후운동으로 하고 있습니다. 그럼 이제품은 오전운동할때 전,후 2번섭취하고 오후운동일떄 제로카브 전,후로 섭취할려고 하는데 괜찮을까요? 어차피 탄수화물은 6시이전에만 섭취를 해서 이제품도 괜찮을까요? |
 |
안녕하세요
다이어트가 목적이시라면 탄수화물과 지방이 적은 제품들로 섭취하세요.
위 제품도 괜찮고 다른 제로 카브나 WPI제품들도 좋습니다.
그래도 MRP는 식사와 식사 사이에 섭취하시는게 좋고, 제로카브를 운동전후에 섭취하세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2011-08-11
|
제가 바닐라 맛을 삿는데 홈페이지에 나온 성분이랑
약간 차이가 있는데요? 무슨 차이인가요?
예를들어 지방, 섬유질, 당분 등 |
|
안녕하세요
맛이 다르면 성분도 약간 틀립니다.
쵸코는 열량이 240, 지방이 4g, 염분이 0.4g
바닐라는 열량이 250, 지방이 4.5g 염분이 0.35g 입니다.
나머지 성분들은 같습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2011-06-02
|
제가 여기서 린바디 카브와쳐 42팩과 20팩을 샀는데.. 웨이트 후에 1팩 먹을려고 하는데... 단당류(바나나,포도쥬스) 안먹고 이거 한팩만 먹어도 괜찮나요? 아니면 단당류 먹어주고 이것도 먹어줘야 하나요?
꼭좀 답변부탁드립니다!! 다이어트시작했거든요!! |
|
안녕하세요
다이어트중이라면 당류섭취는 피하세요.
다이어트 하실때는 심장을 강화하는 달리기 같은 유산소 운동들을 많이 해야합니다. 식사는 낮은 열량, 낮은 지방, 낮은 탄수화물으로 된 다이어트를 하셔야 합니다.
위 제품은 다이어트에 좋지만, 탄수화물이 적은 제품을 구매하신후 나중에 탄수화물을 더 섭취하시는 마세요.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2011-03-30
|
엘리트보다 이 린바디 제품이 상승다이어트할때 더 좋다는말씀이시죠??
근데 엘리트 설명엔 탄수화물도 적다고하여서구입하고먹었거든요//
|
|
안녕하세요
우선 위 제품은 MRP 입니다. 여러 비타민과 다른 영양분들이 많이 포함되어 식사나 식사 사이에 섭취하기 좋고, 또 식사전에 섭취하시고 식사를 줄이거나 식사를 하지 않으셔도 됩니다.
일리트는 프로틴이라 단백질 섭취를 위한것이고, 다른 영양분들은 포함되지 않아 식사로 다른 영양분들을 섭취하셔야 합니다.
식사조절을 위해서라면 린바디MRP 그리고, 단백질 섭취를 위해서는 일리티 권장해 드립니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2011-03-29
|
지금 엘리트는 먹으면서 다이어트를 하고있는데요
린바디 이제품 과 엘리트 를 놓고봤을때
어떤제품이 더 우수한가요???
지금 체지방은 빼고 근육량은 상승 또는 유지 시키는 중입니다. |
|
안녕하세요
다이어트중이시라면 탄수화물의 섭취를 줄이세요.
Low Carb나 다른 다이어트용 프로틴이 좋습니다.
일리트는 탄수화물과 지방이 있어 다이어트때는 좋지 않습니다.
감사합니다. |
ID: "healthko"
