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헬스코리아 2017-04-11
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비씨에이 스택이랑같이복용할려고하는데 같이복용해도되는지 그리고 운동후 따로 섭취해도되마요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
보통 BCAA의 최적의 섭취시간은 운동중이라고 합니다. 운동중에 한스쿱타서 드시면 되구요, 운동후에는 크레아틴 3그램정도 드셔주시면 됩니다. 크레아틴은 하루에 5그램이상 먹지 않도록 주의해 주세요.
(두제품 스택가능합니다. 만약 원하시면 운동후에 같이드셔도 되요.)
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-07-31
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프로틴이랑 같이 넣어서 동시에 먹어도 되나요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
크레아틴은 운동 후 따로 섭취하시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-07-29
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휴지기 필요한가요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
4주 섭취후 1~2주 휴지기 가져주시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-07-03
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이 제품은 취침전에 섭취하면 안되나요?? 제가 취침전에 글루타민과 함께 하루 한번 섭취할려고 하는데 안되나요? 최대한 효과를 볼려면 어떤방법이 좋을까요? |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다. 위 제품은 운동 후 섭취하시기 바랍니다.
글루타민도 운동 후에 섭취해주시기 바랍니다.
감사합니다. |
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헬스코리아 2016-05-10
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운동직후에 복용해라고 했는데...운동후에는 프로틴을 마시는데~ 프로틴마시고 크레아틴을 복용해야는지 반대로 모노크레아틴을 복용하고 프로틴을 마셔야하는지요?시간 간격은 1시간이나 30분후인가요?저녁운동이라 애매합니다. |
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안녕하세요? 헬스코리아입니다.
운동 후 프로틴 섭취하시고, 크레아틴 섭취하시거나
운동 전에 프로틴 섭취하시고, 운동 후에 크레아틴 섭취하시면 됩니다.
섞어서 드시지만 마시고.. 따로 운동 후에 섭취하셔도 됩니다.
감사합니다. |