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헬스코리아 2014-03-10
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아세틸 하고 엘카르틴하고 차이점하고 복용방법을 알고 싶습니다.다이어트에 어떤게 제품이 더 좋나요?
그리고 엘카르틴은 유산소운동을 안하면 효과가 없다고 하는대 맞나요? 제가 무산소위주로 운동하고 유산소는 10~15분정도 하는대 효과가 있을까요? |
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카니틴을 아세틸화 하면 몸에 더 쉽세 흡수 된다고 합니다. 대신 아셀틸화된 제품은 가격은 더 비싸집니다.
다이어트가 목적이라면 유산소운동을 늘리셔야 합니다. 심장을 뛰게 하여 열량소모를 늘려야 좋은 효과를 볼수 있습니다. 물론 무산소 운동도 중요합니다만, 다이어트중에는 유산소를 많이 늘리셔야 다이어트가 효과 있습니다.
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헬스코리아 2014-02-04
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두종류를 먹고자하는데 가능한지......
부작용이나 상쇄되어버리는건없는지.. |
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같이 스택하셔도 됩니다. 알기닌은 식사전이나 주무시기전에 공복에 섭취하시고, 카니틴은 식사후 섭취하세요. |
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헬스코리아 2013-12-24
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아세틸엘카르니틴하구 엘카르니틴 차이가뭔가요? |
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아세틸화된 카니틴은 흡수가 더 잘되고, 신경에도 여러 도움을 준다고 합니다. 하지만 보통 더 가격이 비쌉니다... |
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헬스코리아 2013-12-20
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유통기한이 언제까지에용 |
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현재(12월 2013년) 판매되는 제품들은 9월 2016년까지입니다. |
Q 답변완료
복용방법 |
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2013-07-16
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헬스코리아 2013-07-16
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하루에 1~2차례 먹으라고 나와있는데 2타블렛 먹으면 더 도움 되는건가요?
2번 먹으면 복용 방법 알려주세요 |
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오전에 1알, 오후에 1알 섭취하세요. 식사나 운동과 상관없이 아무떄나 섭취하셔도 좋습니다.
하루에 2알 이상은 섭취하지 마세요. |