Q 답변완료
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복용문의 |
wjdghks1037
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2019-01-29
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A
헬스코리아 2019-01-29
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복용문의 드립니다~
CLA, 헬시케어가르시니아10000mg 제품과 와함께 복용해도 괜찮을까요?
복용한다면 주로 언제쯤 복용하는게 좋을까요?
복용법좀 추천해주세요 |
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안녕하세요 고객님.
위에 문의하신 제품은 다이어트때 드셔도 상관없습니다.
그리고 운동후 위의 3가지 제품 함께 복용하셔도 상관없습니다.
단, 크레아틴은 운동후 하루에 5g 이하 섭취를 권장해드립니다.
만약 크레아틴을 5g 이상 섭취하실경우 한달 섭취 후 2주정도의 휴지기가 필요합니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-10-01
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엑스펠 제품이랑 같이 섭취해도 괜찮나요? |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 굳이 안되시는것은 아니시지만, 아시다시피 엑스펠 제품은 시합이나 혹은 사진찍으시는 날 같은 D-day 7일정도전부터 수분짝 빼시고 근육이 더 들어 날수 있도록 도와주는 제품입니다. 그리고는 한동안 휴지기를 가져주셔야 하는 제품입니다. 늘 드시는 제품은 아니십니다.
혹시 질문이 마지막 7일동안 엑스펠 드실때 잔트렉스 같이 섭취가능한지를 물으시는것이시라면, 네 그렇게 섭취 가능하십니다. 다만 컨디션 보시면서 섭취하시는것을 추천 드리겠습니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-08-22
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2통을 연달아 먹으면 안되는 이유가 궁금합니다. |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 아무래도 몸에 무리가 되기 때문에 그렇습니다. 카페인의 양도 높고, 해독을 위해 간이나 신장에 무리가 갈수 있기에 한통정도 드시고 쉬어주시는 시간을 가지시는 것을 추천 드리고 있는 제품입니다.
감사합니다. |
A
헬스코리아 2018-07-24
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오전 5시 기상
오전 6시 아침식사
오전 9시 부스터
오전 9시 30분 운동 운동중 bcaa
오전 11시 운동후 프로틴
오후 1시 점심
오후 5시, 오후 9시 식사
복용을 언제 하면 좋을지 문의 드립니다 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 이제품 하루에 2정씩 2번 드시면 됩니다.
아침에 기상하셔서 아침 식전에 2정 드시고
오후 점심 식전에 2정 드시면 됩니다.
현재 운동중에 부스터 드시고 계셔서 운동전에 부스터와 동시 스택하시는것은 추천 드리지 않겠습니다. 시간차 두시고 섭취하십시요.
감사합니다.
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A
헬스코리아 2018-06-07
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11:00 아침식사
12:30 부스터 +
13:00 bcaa ( 운 동 )
15:00 부스터 + 식사
17:00 식사 + 엘카르니틴
저녁에 뭐 더먹고 자긴하는데 여기까지 문제없을까요 ?
운동가기전 섭취하면 좋다는데 부스터랑 섭취 하지 말란말도있고
효율 끌어올리고싶은데 어떻게 해야 좋을까요 |
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안녕하세요 헬스코리아 입니다.
예 고객님 지금 스케줄에서 다름이 아니라 운동후에 부스터를 한번 더 드신다고 적어주셔서요. 운동후에는 굳이 부스터 드실 필요 없으십니다. 운동전에 운동수행능력을 높여주기 위해 드시는 것이 부스터 입니다. 운동후에는 회복을 위해 글루타민 같은 아미노산 제품을 섭취하시는것을 추천 드리겠습니다.
아침식사후 소화될 시간을 적어도 1-2시간이상은 주시고 부스터 섭취해주시면 됩니다. 지금 12:30분에 부스터 드셔주시는것은 괜찮아 보이십니다.
감사합니다. |
