Healthkoreaus - Universal/ Animal Juiced Amino 376g 애니멀 쥬스드 아미노 376g

Universal/ Animal Juiced Amino 376g 애니멀 쥬스드 아미노 376g

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Universal Nutrition

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애니멀주스 문의드립니다.

jaewon0502

2016-07-19

헬스코리아 2016-07-19

현재 labrada 웨이 프로틴, 니트릭스2.0, x-tend bcaa, 스포츠 비타민 섭취중입니다.
bcaa랑 애니멀 주스 차이가 어떤건가요?
같이 섭취해도되는건가요?
프로틴은 운동 전후, 니트릭스는 식사사이에 3알, x-tend 운동후, 스포츠 비타민 아침식사, 점심식사 후 2알씩 이렇게 섭취하고 있습니다.

안녕하세요? 헬스코리아입니다.

엑스텐드와 애니멀 주스 거의 비슷한 아미노산 제품으로, 두가지를 다 섭취하실 필요는 없으십니다.

둘중 하나만 섭취하시고, 엑스텐드는 운동 중에 섭취하시는걸 권장해드립니다.

감사합니다.

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Animal Juiced Amino 문의드립니다

kimhyobi

2015-08-19

헬스코리아 2015-08-19

지금 프로틴 운동 전,후로 복용하는데요 이외에 오메가3 비타민c 알기닌 섭취하는데요 아미노산은 처음먹어보는데요 운동하면서 먹으면서 하는게 더효과적인건가요?
어느부분이 효과적인지 알고싶어서욥

안녕하세요, 헬코입니다.

오메가는 꼭 식사 후 섭취하시고,
비타민c는 아무때나,
알기닌은 식사와 식사 사이나 주무시기 전에,
아미노산은 운동 후나 주무시기 전에 섭취하시면 좋습니다.

보통 아미노산은 아무때나 드셔도 좋습니다만 운동 후 회복을 도와주기 때문에 운동 후에 드시는 것도 매우 효과적입니다.

감사합니다.

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스택 방법 문의드립니다

oopsberry

2015-08-05

헬스코리아 2015-08-05

이번에 애니먼제품으로 선택해봤습니다.

pump , paks , Juiced Amino ,Nitro , whey , stack

이렇게 시켰습니다

paks 식후

pump 운동 30분전

Juiced Amino 운동중간

Nitro 운동 30분후

whey 운동전,직후

stack 운동직후

근데 상당히 겹치는거 같은데

일단 아미노가 2개네요 juiced amino, nitro 이 두개 같이 먹어도 되나요?

그리고 stack bcaa제품도 juiced amino 랑 겹치는거 같은데 어떤식으로 먹는걸

추천 하시나요??

안녕하세요, 헬코입니다.

네, BCAA스택도 BCAA 제품이고 juiced amino도 BCAA 제품입니다.
운동 후에 섭취하실거라면 BCAA 스택 권장해드리고, 운동 전에 섭취하실 거라면 쥬스드 아미노 권장해드립니다. 둘 다 섭취하실 필요는 없고 둘 중 하나만 선택하여 섭취하시기 바랍니다.

감사합니다.

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다시 질문요....

red0073

2015-08-04

헬스코리아 2015-08-04

아, 그럼 아미노산은 신장에도 영향을 안주나요??

그냥 단백질하고 비교했을 때 아미노산이 덜 부담이 되는지 궁금합니다.^^;

안녕하세요, 헬코입니다.

과다섭취 하게 되면 몸에 신장에 무리가 올 수 있으니 섭취방법에 맞추어 섭취하시기 바랍니다.
단백질과 비교하여 부담이 덜되는 건 아닙니다.
둘 다 과다섭취 하게 되면 몸에 해롭습니다.

감사합니다.

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단백질 vs 아미노산

red0073

2015-08-03

헬스코리아 2015-08-03

단백질 자체가 간에서 분해되어 아미노산으로 변해서 흡수되는거라

단백질을 많이 먹으면 단백질 자체가 간에 부담이 된다고 알고 있습니다.

그러면 아미노산보충제는 단백질보충제에 비해 간에 부담이 적은가요??

아미노산보충제는 간에서 분해 될일 없이 바로 흡수되니깐 괜찮을 것 같은데..

제 생각이 맞는지요??

안녕하세요, 헬코입니다.

아직 단백질을 많이 먹으면 간에 해가 된다는 연구는 발표된 적이 없습니다.
오랫동안 굶었다가 갑자기 많이 섭취하게 되면 간에 해로울 수 있습니다만 단백질을 많이 먹는다고 하여 간에 부담되지는 않습니다.

하지만 단백질을 너무 많이 섭취하시면 신장에는 부담됩니다. 그래서 단백질을 과다섭취하여 신장에 해가 되는 경우도 자주 있습니다.

아미노산도 마찬가지로 간에 부담을 주지는 않습니다. 크리아틴은 부담을 줄 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

감사합니다.

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Universal/ Animal Juiced Amino 376g 애니멀 쥬스드 아미노 376g

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