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안녕하세요. 헬스코리아입니다.
어떤 스포츠비타민을 선택하냐에 따라서, ZMA를 굳이 복용하지 않아도 될 수 있습니다. ZMA는 영양분 중에서도, 자연발생 테스토스테론의 생성을 간접적으로 부스팅하는 역할을 하는 마그네슘, 아연, B6의 조합물로 스포츠비타민의 경우, 이 효과를 수반하기 위해 비슷한 량을 포함할 수 있습니다.
Aspartate는 Chelate화된 미네랄로, Asparate 타입의 영양분이 섭취된 후, 체내에 흡수된 물에 녹아, 영양분이 체내에 흡수되도록 전달하는 역할을 하는 것으로 알고 있습니다.
감사합니다.
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